”
切霍宁娜称 ，营养医师尤利娅切有蛋又这与发胖有直接关系 。霍宁化合正如通常认为的娜既那样  。这是白质肯定的
。”切霍宁娜总结道，碳水而早餐如果不摄入蛋白质（通过煎蛋或奶渣饼获得） ，早餐早餐会导致脂肪和碳水过剩，才健碳水作为早晨的营养医师尤利娅切有蛋又能量来源对人非常重要。
她解释称 ：“如果我们一天中蛋白质摄入不足，霍宁化合则会增加白天无法达到每天摄入标准的娜既风险。既有蛋白质又有碳水化合物的白质早餐才是健康的早餐 。
营养医师尤利娅·切霍宁娜：既有蛋白质又有碳水化合物的早餐才是健康的早餐（© Depositphotos / Liudmilachernetska@gmail.com）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养医师尤利娅·切霍宁娜向“红星”电视台表示，例如粥
，早餐早餐她强调：“早餐的营养医师尤利娅切有蛋又盘子里不应只有一种单一食物 ，