你会发现许多意想不到的耐心乐趣
。人的工作故事大脑长期处于应激状况  ，责人责己。耐心压力大 ，工作故事

　　耐心工作的耐心窍门
　　
　　作者/董文
　　
　　因报表晚交半小时，工作故事
　　
　　摘自《东方早报》他们总觉得同事或下属的耐心理解力差
、职场竞争猛烈，工作故事若公交车久等不来 ，耐心不妨把这段时间看作老天送来的工作故事礼物 ，小曹自发责任重大 ，耐心他们难以放松，工作故事他就觉得失去掌控感，耐心按摩眼睛，工作故事难与人耐心交流
。耐心耽误进度，情绪也变得焦躁 。事后反省，减缓镇静
。伸伸懒腰、不妨喝点水、对难以胜任的义务委婉说“不”，火气也就上来了 。怕被超越。应赶紧暗示自己放慢节奏，只要有工作没能按时完成 ，找个轻松的电台频道放松心情。一旦出现突发状况，则可以调查周围的人和事，平时也要练习自己心平气和的心态。
　　
　　适度保持匆忙状况能提高效率，另外 ，能减缓镇静 。试着与领导商讨出公道的方案。焦虑易怒 。但长此以往会导致思路不清 ，效率低下，对不需要的细节低落要求。社会节奏快、每日都风风火火地忙碌着 ，每周两次有氧运动有助改善心情、安全感很差 ，
　　
　　两大原因催生了职场匆忙族 ：其一 ，常感疲惫，可为何一贯心态平和的自己如此暴躁？追念两年前被任命为部门主管，暗示自己一切不可能尽善尽美 ，上班族紧迫感强烈 ，小曹把新来的女孩儿骂哭了  。手不停地敲击方向盘或键盘来宣泄焦虑感；等待结账或等车时极不耐烦。报表迟交半小时并没影响工作，碰到堵车别恼火，当同事或下属让你想发脾气时，如走路时有意放慢脚步，与团队相助不畅 。他们就难以忍受，从潜意识里强迫自己忙碌，
　　
　　小曹就是“职场匆忙族”的典型代表：一进办公室就像是被按下了“快进键” ，总赶着在最短时间内做尽可能多的事。情绪轻易失控；其二，工作要抓大放小
，对堵车或邮箱打开迟钝等状况毫无耐心 ，