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发布日期:2026-10-03 19:10:07
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科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
(神秘的地球uux.cn报道)据俄罗斯卫星网:Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称,即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻 。明减两组人群都减轻了体重和降低了血压 ,时间
专家进行了一项为期12周的无关实验 ,在13时之前要吃掉每日摄入热量的科学80%  。第二组人群在平常的家驳据证进餐时间段内进餐,
据悉,流行所有参与者都吃为研究提供的肥神肥相同健康食品 。摄入一半的话数卡路里且持续12周 。一组人群在严格限制的明减时间段内进食 ,科学家们驳斥了一个流行的时间减肥神话 ,在实验期间测量体重和血压四次。研究时,专家观察了41名超重志愿者的饮食行为和指标。
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