这使它成为一种有希望的研究方式来推动与年龄有关的视力下降 。”论文主要作者
、显示每天将眼睛短暂地暴露在一束670纳米的早上助改
深红色光下 ，但在下午早些时候进行了照射 。暴露为我们细胞提供“燃料”
。纳米它将成为改善老年人视力的长波长一种廉价而简单的方法
。目前研究人员尚未确定这些变量 ，深红善恶视力我们的光下视力自然会下降，结果发现 ，分钟在不久的可帮将来 ，每周一次三分钟的研究深红光照射可以在煮咖啡时进行 ，研究人员在几个月后对一个较小的显示队列进行了同样的实验 ，参与者的早上助改视力未得到任何改善 。研究人员发现在红光照射数小时后
，暴露
视网膜感光细胞对能量的纳米需求很高 、产生的ATP减少
，部分原因是细胞线粒体开始衰退，包括放大ATP的产生 。
综合上述研究，每周一次3分钟的深红光照射在人们煮咖啡的工夫就能完成 。有一些未知的变量可能会影响这种疗法的成功，当参与者早上暴露于670纳米（长波）深红光下3分钟时 ，他们对果蝇的单独研究发现
，这样一个简单的补充可以改变全世界的眼睛护理和视力 。我们的线粒体功能逐渐下降
。ATP减少70% ，为视网膜细胞中已经下降的能量系统重新充电，Jeffery一直在与相关公司合作 ，该技术是安全的 ，
“线粒体对影响其性能的长波长光有特定的敏感性：横跨650至900纳米的较长波长可以改善线粒体的性能 ，
40岁左右 ，以增加能量生产 ，仍存在一些不足 。
英国伦敦大学学院（UCL）一个研究团队此前对小鼠、研究小组比较了清晨和下午红光暴露的不同。视力改善程度可能会有差异 ，
“这项技术简单且安全
，并且发现这种好处至少持续一周
。只需两周时间就能改善老年受试者的视力。因为670纳米长波光的能量不比自然光的能量大多少
。“红光”改善视力衰退
（神秘的地球uux.cn报道）据中国科学报（徐锐）
：还在为随年龄增长而下降的视力烦恼吗 ？也许早上起床后照照“红光”就能改善。
Jeffery总结说 ：“鉴于它的简单性
，在年龄较大的受试者中，但在相似年龄段的不同个体之间，
平均而言
，以期研发出成本低廉的670纳米红外眼科器具。”
研究人员谨慎地指出 ，将我们的视网膜暴露在短促的深红光下可以帮助改善恶化的视力 。
我们所有的细胞内都有被称为线粒体的能量工厂 ，
研究显示早上暴露在670纳米（长波长）的深红光下三分钟可以帮助改善恶化的视力
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：随着年龄的增长
，导致细胞功能下降。研究显示，其视力平均提高了17%
，其中存在影响红光暴露效果的变量 。”Jeffery说，我们的视网膜衰老的速度令人难以置信
，之前的动物研究显示
，其功能是产生新陈代谢能量基础的三磷酸腺苷（ATP）和提升细胞功能 。英国科学家发表于《科学报告》的一项开创性研究发现 ，因此
，
有趣的是，并且这种单次暴露带来的效果至少可持续一周 。一旦该疗法得到完善，人类视网膜细胞就开始老化
，当它们的眼睛暴露在深红光下时
，而早上的照射绝对是实现改善视力下降的关键 ：正如我们之前在苍蝇身上看到的那样 ，这项发表在《科学报告》杂志上的新研究进一步调查了这一现象 ，
“线粒体对长波光有特殊的敏感性 ，”Jeffery解释说 。我相信一个易于使用的设备可以以大众可以承受的价格提供给大家 。在不久的将来
，干预是容易的
，但一项新的研究发现 ，线粒体密度最大 ，某些波长的光可以刺激线粒体的功能 ，在早上8点到9点之间暴露在3分钟的670纳米深红光下 ，这些微小的工厂产生一种叫做三磷酸腺苷（ATP）的分子，并使用旨在评估色彩对比的 “色度测试”来测量视力 。改善幅度超过20%
，就能显著缓解视力下降
。这也使得视网膜细胞比其他器官的细胞老化得更快 。因此需要收集更大样本量的实验数据 。
去年，线粒体会随着一天中的时间变化而改变负荷
。线粒体的工作模式在不断变化，研究中的个体之间在视力改善方面出现了巨大的变异性 。
研究人员招募了20名受试者，
随着我们的年龄增长
，
这项新研究的主要作者Glen Jeffrey一直在研究如何改善视网膜中的线粒体功能。
然而 ，研究了一次三分钟的红光照射的效果 。就能将色彩对比度视觉提高近20%
。因此需要对更大的队列进行进一步的研究 ，近日 ，以更好地确定这种疗法对谁最有效
，
Jeffery指出
：“每周使用一次简单的LED设备
，研究小组探索了红光暴露对人类眼睛的影响 。虽然670纳米辐射明显能对个体产生积极影响 ，
由于普通人可负担的深红光眼科治疗手段目前仍很匮乏 ，研究人员指出 ，就像给电池重新充电一样。或者在通勤时听播客进行 ，这表明昼夜节律周期在线粒体对深红光的反应中起着重要作用。以及如何最佳地提供光照射 。
相关报道：每天三分钟 ，光感受器就会因缺乏能量导致功能显著下降 。但研究人员表示
，没有发现任何改善
，Jeffery乐观地认为 ，对下午的光线没有相同的反应--这项研究证实了这一点。”
这项新研究发表在《科学报告》杂志上 。在生命周期中 ，伦敦大学学院（UCL）的一个研究小组报告说，一些估计表明 ，眼睛里的光感受器细胞产生的ATP在人的一生中可以下降70%
。当下午进行相同的实验时
，UCL教授Glen Jeffery说
。每天只需暴露在深红光下3分钟
，早上只需暴露在670纳米（长波长）的深红光下三分钟 ，这将改变全世界眼睛护理和视力保护的方式 。
相关论文信息
：https://doi.org/10.1038/s41598-021-02311-1波长在650~900纳米之间的长波光可以提高线粒体性能 ，从而增加能量的产生
。“色度测试”的分数提高了17%。大黄蜂和果蝇进行实验发现
，
尽管研究结果很清晰，然而 ，视网膜光感受器的功能会显著得到改善
。
