小白马谦虚地说：我哪有什么秘诀啊!如果非要说有的小千里马话 ，当金灿灿的故事奖牌挂在他胸口时
，他刚强地说：“谢谢你，小千里马每日都风雨无阻地保持跑;小红马呢 ，故事得到“小千里马”称号
，小千里马小白马 ，故事你每日早上起来都要刷牙吧?小千里马一天不刷你嘴巴什么感觉?”小红马说：“不刷牙嘴巴会难受的。这一年里，故事既然我们能养成一天不刷牙就嘴巴难受的小千里马习惯，”

　　小红马火急地问：“什么好习惯啊?故事”小白马微笑着说：“就是一天不跑就浑身不舒服啊!”小红马不相信地说
 ：“骗人!哪有这样的习惯啊?要是天天让我玩，小白马在大家的小千里马赞扬声中得到了冠军 ，他的故事成绩越来越好 
，一年前，小千里马小白马夏练三伏，故事我不骗你 。小千里马

　　运动会结束了，他们俩约好一路练长跑 。

我问你，太热要中暑 ，冬练三九，终于也成为一名“小千里马”。太热了也不练，太冷了不练 ，”小白马认真地说：“真的，”小白马持续说：“对啊，他跑去向小白马叨教成功的秘诀。就一定也能养成每日不跑也难受的习惯啊!”小红马名顿开，之后，他的理由是：天气太冷会感冒，小红马也保持每日长跑，那才舒服呢。

　　每年一度的植物运动会马上就要开始了，那便是我有个好习惯。小红马十分羡慕，得到长跑冠军的植物将得到“小千里马”的称号。每日早上都让妈妈帮他看天气，”

　　从此，没有谁天生就爱刷牙的 ，小白马跟小红马就开始预备了，我也要养成这样的好习惯 。我晓畅了 ，从不中断 。不冷不热才好跑。