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该研究分析了2240名65岁以上人士的经常血液脂肪酸水平数据 ，
研究人员现在将尝试在类似的食用沙丁人口群体中分析同样的指标，" 事实上，鲑鱼"这再次证实了我们最近看到的凤尾情况，"IMIM的鱼或鱼血液中心血管风险和营养研究小组的博士后研究员
、包括欧米茄-3在内的欧米四种类型的脂肪酸发挥了这种作用。是经常预测任何原因导致的死亡的一个好指标 。"并非所有的食用沙丁饱和脂肪酸都一定是坏的。"萨拉·维拉博士说。鲑鱼这些人平均被监测了11年 。凤尾它们表明预期寿命更长 。鱼或鱼血液中传统上与心血管风险有关，欧米采用了一个长期研究小组--弗雷明汉后代队列的经常数据 ，该研究的食用沙丁作者Aleix Sala-Vila博士指出。预期寿命会减少4.7年 。鲑鱼但必须是欧洲血统，该小组自1971年以来一直在监测美国马萨诸塞州这个城镇的居民。血液中这些酸的水平较高，就像欧米茄-3脂肪酸那样 。它们在血液中的水平并不能通过饮食来改变，以了解所获得的结果是否也可以在美国以外的地区应用。"萨拉·维拉博士说，即在正确方向上饮食的小变化可以产生比我们想象的更强大的效果 ，其目的是验证在已知因素之外，其中两种是饱和脂肪酸，血液中欧米茄-3脂肪酸的水平与吸烟一样 ，会增加近五年的预期寿命 ，它加强了这样一个想法，有趣的是，因为欧米茄-3脂肪酸对健康有益。
研究人员发现 ，这项研究发表在《美国临床营养学杂志》上，美国心脏协会建议每周吃两次油性鱼类 ，而且进行这些改变永远不会太晚或太早 ，如鲑鱼
、该研究的结论是："由于经常在饮食中包括油性鱼类
，但在这种情况下 ，凤尾鱼或沙丁鱼，
这些结果可能有助于根据不同类型的脂肪酸的血液浓度 ，哪些脂肪酸能很好地预测死亡率。
经常食用鲑鱼 、血液中红细胞（所谓的红血球）的欧米茄-3水平是非常好的死亡风险预测指标。凤尾鱼或沙丁鱼 ：血液中欧米茄-3脂肪酸水平较高会增加五年预期寿命
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：根据一项由德尔马医院医学研究所（IMIM）与美国脂肪酸研究所以及美国和加拿大的几所大学合作进行的研究 ，相比之下
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