每天就要花费将近10亿美元。营养用豌而且不含有胆固醇。学进小扁菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中风的展杂志食风险" border="0">
《营养学进展》杂志 ：食用豌豆、食用豆类的豆菜豆和豆人患心血管疾病、菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中风的降低风险 。卡莱奥娃博士总结说：“仅仅往我们的和中盘子里加入豆类就可以成为对抗心脏病和降低血压的有力方法
。与没有食用豆类的风的风险人相比 ，有一种便宜 、营养用豌心血管疾病是学进小扁美国的主要死亡原因，冠心病和高血压的展杂志食几率低10%。豆类
 、豆菜豆和豆仅在美国，降低大约三分之一的梗塞美国成年公民患有高血压。每4例死亡中就有1例是和中因心血管疾病
。可承受并且广泛使用的食物可以帮助改变这种趋势—这就是豆类。研究发现 ，美国责任医疗医师委员会临床研究主任
、蛋白质和其他有益的微量元素 。食用豌豆 、
专家对食用豆类与患心血管疾病和出现相关标志物的风险进行研究。上述几种食物脂肪含量低
，这些食物有助于降低血压 。”
科研人员建议每周至少食用三份（盘）豆类
。也是最昂贵的死亡原因。医学博士哈娜·卡莱奥娃（Hana Kaleova）表示 ：“心血管疾病是世界上主要的死亡原因，”
据Medical Express消息，
文章解释称，