除了它广为人知的美国降低胆固醇功能之外。饮食的病学这种变化对体重没有负面影响
。十个与心血管疾病风险增加相关的杂患心发炎病变的生物标志物中的六个显著减少了 ，
科学家们指出，志经
西班牙巴塞罗那医院的常食专家们进行了一项研究 ，涉及700多名健康的用核老年人。同时，降低疾病相应的美国数据发表在了《美国心脏病学会杂志》上 。而另一部分人则没有把核桃纳入到膳食中 。心脏血管险
《美国心脏病学会杂志》：经常食用核桃可以降低患心血管疾病的风险
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：科学家们发现 ，一些志愿者在两年内每天吃30克至60克核桃作为他们日常饮食的杂患心一部分
，
在第一组中发现，志经该研究帮助发现了食用核桃的常食其他好处 ，经常食用核桃可以降低患心血管疾病的用核风险。