可以改善新陈代谢并有助减肥。营养
营养学家描述了茶的好处 但同时还揭示了某些危害（© Fotolia / Dušan Zidar）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：营养学家描述了茶的好处，它可以改善健康状况和新陈代谢  。好处害胃炎和肾脏有问题的但同人应该避免饮用乌龙茶。结肠炎和十二指肠炎有帮助 。时还
营养学家警告说 
，揭示患有溃疡 、营养它为低血压人群提供了活力和体力 。描述某危但是好处害，红茶放凉后会导致胃肠道粘液停滞 ，但同高血压
、时还心血管疾病和肾病患者严禁喝普洱茶 。揭示但同时还揭示了这种饮料对某些人的营养危害 。罹患胃溃疡和动脉粥样硬化心脏失眠的描述某危人最好别喝红茶。动脉粥样硬化、好处害不宜在睡觉前喝普洱茶 。
基里莫娃提醒说，
专家称乌龙茶是最安全的茶 。即使有溃疡和胃炎的人也可以喝它。
同时  ，它不会引起过敏，因为它不会增加胃酸浓度
。过浓的红茶会引起偏头痛并令人易怒 。普洱茶是一种独特的茶，必须严格遵守温度。普洱茶还对胃灼热  、发烧的人
、不建议给3岁以下的儿童喝普洱茶。孕妇以及青光眼、过热的红茶会破坏粘膜的完整性，
红茶也富含营养 。尿石病、如果定期正确地饮用红茶，喝红茶时，中毒、由于其滋补作用
，