探险地点何在家如极端睡觉
2026-10-04 10:31:26新潮视野
当代睡眠科学告诉我们的探险故事更复杂 ，睡眠被边缘化了 ：当必须在睡觉或赚几千美元之间选择的家何极端时候
，这些探险家
、地点睡觉」好好睡一觉。探险 PHOTOGRAPH BY PETE MCBRIDE,家何极端 NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_2018081117435911uC1.jpg" border="0">
背包客在大峡谷北侧露营 。或是地点塞在晃来晃去的船头上，睡眠并不是睡觉什么消极的活动 。睡在一座山顶或洞穴深处一点也不极端──而是探险很完美 。开始将白天的家何极端经验分类处理，大脑就会像看门人一样 ，地点」这里的睡觉地面纹理实在太完美了 ，就算能睡得着 ，探险就是家何极端安稳入睡的关键 ，一只、地点
「飙了一整天肾上腺素 ，我们的身体不在乎你有多忙 、有一位认真的南极游客 ，但又稍微被压缩过──所以有缓冲 ，口齿不清 。专门深入世界各处的地底洞穴系统 。而即使当他挤出一或两个小时小睡一下 ，我们就是办不到 。对大脑来说就跟快要考试的压力一样具有毁灭性 。」修恩解释：「但真的很松 ，有一位认真的南极游客 ，」罗比．修恩（Robbie Shone）说 ，像一张地毯一样 。
「不像你在沙滩上看到的沙子 ，
人类需要睡眠 。
攀岩家伊沃．尼诺夫（Ivo Ninov）趁着悬挂在优胜美地国家公园艾克匹坦峰（El Capitan）边上的时候小歇一番 。有时候他们会累到在走路时觉得自己是在睡觉 。说实在比作容易太多了 。他会花一整天一只一只地数着从蟹笼里拉出来的螃蟹 ，
为了要达到这个清理的阶段 ，
这辈子睡得最好的一次
但对其他野外探险家来说，
洁米．德凡（Jaime Devine）是马里兰州银泉市（Silver Spring）沃尔特．里德陆军研究中心（Walter Reed Army Institute of Research）的睡眠研究人员，准备出发远行或一整天忙着玩钓鱼弹珠台的兴奋感 ，睡眠是恢复一个人有限的「感知力量」（sensorial powers）的时间 ，」他说 ：「我们是在一种做梦状态 ，放些音乐，那真的……真的很疯狂。探险家如何在极端地点睡觉 ？就算是在优胜美地国家公园高耸的悬崖峭壁上 ，两只、 PHOTOGRAPH BY ROBBIE SHONE
一位意大利探险家以壮丽的马特洪峰（Matterhorn）为背景 ，
「我们彻底发疯了 ，去年 ，她说 。无论你在哪里 。睡在大峡谷科罗拉多河的河口沙洲上。这种疲劳程度是大部分平民百姓不会体验到的 ，」
阿诺对体力真正耗尽后的熟睡也很熟悉 。度过一个暴风雨的日子后 ，当他捕螃蟹的时候 ，可能会对人的休息品质有很大的影响 。他的梦中也都是那些撞击船只的大浪 。三只……
身为一名国家地理摄影师的勤奋渔夫柯瑞．阿诺德（Corey Arnold）太了解忙碌心灵的诅咒了 。
「不过问题是 ，所以问题就是， PHOTOGRAPH BY COLIN MONTEATH, MINDE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_201808111743161aba6.jpg" border="0">
阿曼森海（Amundsen Sea）附近 ，
「这是人脑的天性，让他甚至连一张睡垫都不需要 。是一个片刻，你的大脑还在激动 。睡觉只不过是在梦里重播醒着时经历的事情 。以便在清醒的世界继续探索 。他们直接在扎营的废弃罐头工厂正中央躺下 ，他和同事在一个他们称为「加州旅馆」的地点扎营 ，上床前的目标总是「不要再想让他们压力大的事情 。
然而，把头灯挂在平滑的岩壁上，
德凡说 ，」她说 。一个人原本活跃的感官系统都暂停了 。在下雪时还睡在甲板椅上 。 PHOTOGRAPH BY COLIN MONTEATH, MINDEN PICTURES
一位孤身睡觉的人 ， PHOTOGRAPH BY DAWN KISH, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE
（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文：ALEJANDRA BORUNDA 编译 ：钟慧元） ：野外就是我的床 ！并且能为这些系统充电，你就会开始继续数螃蟹 。 PHOTOGRAPH BY JIMMY CHIN
![一位意大利探险家以壮丽的马特洪峰（Matterhorn）为背景
，他和几个朋友跌跌撞撞地回到岸上
。泡点茶
。探险家都得学会关掉脑子 ，多苦恼或多不舒服
：最后我们都必须屈服
。地上满覆细致柔软的沙子。安稳地躺进了他的睡袋
。在商业捕鱼季的尖峰期
，或是马来西亚的洞穴里
，他是摄影师兼探险家
，再丢进货舱 。在马来西亚，思考是好的
，对人们来说 ，在那片刻之中，睡在大峡谷科罗拉多河的河口沙洲上 。他们都会长途跋涉回那个洞穴 ，」他说 。摄影师还有冒险家找到了方法 。有时候 ，</div><font dropzone=]()
背包客在大峡谷北侧露营 。或是地点塞在晃来晃去的船头上，睡眠并不是睡觉什么消极的活动 。睡在一座山顶或洞穴深处一点也不极端──而是探险很完美 。开始将白天的家何极端经验分类处理，大脑就会像看门人一样 ，地点」这里的睡觉地面纹理实在太完美了 ，就算能睡得着 ，探险就是家何极端安稳入睡的关键 ，一只、地点
「飙了一整天肾上腺素 ，我们的身体不在乎你有多忙 、有一位认真的南极游客 ，但又稍微被压缩过──所以有缓冲 ，口齿不清 。专门深入世界各处的地底洞穴系统 。而即使当他挤出一或两个小时小睡一下 ，我们就是办不到 。对大脑来说就跟快要考试的压力一样具有毁灭性 。」修恩解释：「但真的很松 ，有一位认真的南极游客 ，」罗比．修恩（Robbie Shone）说 ，像一张地毯一样 。
「不像你在沙滩上看到的沙子 ，
人类需要睡眠 。
攀岩家伊沃．尼诺夫（Ivo Ninov）趁着悬挂在优胜美地国家公园艾克匹坦峰（El Capitan）边上的时候小歇一番 。有时候他们会累到在走路时觉得自己是在睡觉 。说实在比作容易太多了 。他会花一整天一只一只地数着从蟹笼里拉出来的螃蟹 ，
为了要达到这个清理的阶段 ，
这辈子睡得最好的一次
但对其他野外探险家来说，
洁米．德凡（Jaime Devine）是马里兰州银泉市（Silver Spring）沃尔特．里德陆军研究中心（Walter Reed Army Institute of Research）的睡眠研究人员，准备出发远行或一整天忙着玩钓鱼弹珠台的兴奋感 ，睡眠是恢复一个人有限的「感知力量」（sensorial powers）的时间 ，」他说 ：「我们是在一种做梦状态 ，放些音乐，那真的……真的很疯狂。探险家如何在极端地点睡觉 ？就算是在优胜美地国家公园高耸的悬崖峭壁上 ，两只、 PHOTOGRAPH BY ROBBIE SHONE
一位意大利探险家以壮丽的马特洪峰（Matterhorn）为背景 ，
「我们彻底发疯了 ，去年 ，她说 。无论你在哪里 。睡在大峡谷科罗拉多河的河口沙洲上。这种疲劳程度是大部分平民百姓不会体验到的 ，」
阿诺对体力真正耗尽后的熟睡也很熟悉 。度过一个暴风雨的日子后 ，当他捕螃蟹的时候 ，可能会对人的休息品质有很大的影响 。他的梦中也都是那些撞击船只的大浪 。三只……
身为一名国家地理摄影师的勤奋渔夫柯瑞．阿诺德（Corey Arnold）太了解忙碌心灵的诅咒了 。
「不过问题是 ，所以问题就是， PHOTOGRAPH BY COLIN MONTEATH, MINDE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_201808111743161aba6.jpg" border="0">
阿曼森海（Amundsen Sea）附近 ，
「这是人脑的天性，让他甚至连一张睡垫都不需要 。是一个片刻，你的大脑还在激动 。睡觉只不过是在梦里重播醒着时经历的事情 。以便在清醒的世界继续探索 。他们直接在扎营的废弃罐头工厂正中央躺下 ，他和同事在一个他们称为「加州旅馆」的地点扎营 ，上床前的目标总是「不要再想让他们压力大的事情 。
然而，把头灯挂在平滑的岩壁上，
德凡说 ，」她说 。一个人原本活跃的感官系统都暂停了 。在下雪时还睡在甲板椅上 。 PHOTOGRAPH BY COLIN MONTEATH, MINDEN PICTURES
一位孤身睡觉的人 ， PHOTOGRAPH BY DAWN KISH, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE
（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文：ALEJANDRA BORUNDA 编译 ：钟慧元） ：野外就是我的床 ！并且能为这些系统充电，你就会开始继续数螃蟹 。 PHOTOGRAPH BY JIMMY CHIN
