营养师L

脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的
。汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上”
。食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量
。
Harris-Pincus认为，营养导致一天吃得过多 ，营养会让你的营养血糖飙升。这意味着这些都是营养精制碳水化合物
，然后是营养钠
。许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠。而纤维只有2克
，营养Harris-Pincus表示 ，营养这可能会占到人们每天建议热量摄入量的营养一半以上  ，汉堡本身的营养热量为1220大卡。体重增加。营养近日作家、营养
但为什么会这样呢？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先，
此外，她和《Eat This, Not That》分享了这些信息 。这个建议是根据该汉堡中的卡路里
、具体到饱和脂肪 ，仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠。圆面包贡献了50克的碳水化合物，三层汉堡中的脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准。注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的超大型汉堡，
营养师Lauren Harris-Pincus ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒BGR报道，因为它们是最糟糕的汉堡
。根据美国心脏协会的建议 ，